Почему важно отключать уведомления? В течение рабочего дня х | Алхимия Успеха
Почему важно отключать уведомления?
В течение рабочего дня хотя бы на несколько часов отключай все уведомления. Наш мозг не способен быстро переключаться с одной задачи на другую.
* Из-за одного уведомления сервиса электронной почты или текстового сообщения, даже если оно касается незначительных вещей, ты можешь потерять до 40% времени
