2021-03-24 14:15:00
【關心手足可以做啲乜？】
以下是「手足W」的回應：
//若你不問我，其實我好少會去整理自己在被捕後的思緒。
我覺得自己現時的狀態是這樣的：無助、恐怖、孤單，這些情緒無時無刻會困繞著我，而且無法消除。
原因是：
1. 太多的「未知」
這段時間很多人給我資訊，但訊息愈多不等如愈安心，因為一日未行到那一步，一日都不知道結果會如何，心裡只有迷惘、焦慮。
2. 恐懼
由於太多坊間資訊（包括網上假資訊），令我時常幻想到極差的處境和結果，會誇大了內心恐懼。
3. 孤單感
無論身邊人如何信誓旦旦說「同行」，但我覺得最內心深處的處境根本無人會明白，就算自己之前幾有自信，就算身邊有幾親密和信任的人支持，說到底去到法庭、去到監房，還不是我自己一個人去面對？被捕手足所經歷的一切，其他人根本未經歷過；就算經歷過，但大家的歷程都不會一樣。
4. 總覺得自己是另類
這個和「孤單感」相關，由於只有少數人有我們的經歷，而身邊卻有許多沒有共同經歷的人關心我的情緒，這種關心只會令我更辛苦。每次當有人關心時，其實我都不懂回答。
你們總是問：「關心手足可以做乜？」，我思前想後，想到以下一些方法：
1. 體諒
無論義工、家人、朋友，都必須學習「體諒」，肯定手足情緒是有高有低的，這是關心手足最基本要做的事。基於對未來的不安，手足有時會過份冷靜，有時又會過份悲觀，而且有時這只是一日之間的心情變化。大家如果想為手足做點什麼，就應給予手足空間；要知道，就算手足是成年人，就是手足平日如何智勇雙全，其實都只是第一次面對有機會坐牢這種事。以我為例，自己平日已經很努力不衡心情，所以請大家務必學會用一個新的眼光去看手足，而不是不斷去煩手足「點解佢不瞅不睬？點解佢咁Cool？點解佢要燥底？」
2. 不要刻意關心
我感恩有很多人愛錫自己，所以一直都收到各種「關心」，包括訊息、電話、面對面的，總之就是各適其式的問候⋯⋯不停問「你近排點呀？」「你心情點呀？」「你擔心嗎？」「你有咩打算？」這只會令我感到很大壓力，感覺自己死期就到。聽得愈多提問，我只覺自己是另類：「你/妳哋到底問夠未？」「你/妳哋好奇夠未？」。其實只要當我是正常人就好，跟我輕鬆地飯局、吹水、玩，我相信許多手足和我一樣，想分享的時候自然會講，不需要不斷的「關心」。
3. 訂目標
這個要求可能有點空泛，但若是同行者，我覺得可以給予空間讓手足談談未來有什麼「要做、想做」的事。我自己最害怕是無未來，簡而之就是看不到出路，若身邊最親密的人願意和手足一起想像和實踐未來，眼光自然就會放遠一些，同時也能減輕眼前「未知」的憂慮。這可以是計劃讀書、計劃幾年後去一個長途及遙遠的旅行、甚或結婚等等，這有助手足接受現時的痛苦只是生命中的鍛練，而非終結。
4. 寫信
我覺得用文字去溝通，比起簡短的加油、努力等口號更感動、更深刻、更鼓勵。畢竟寫信期間可以讓一個人認真地沉澱，這都是整理思想的過程，對寫信及收信的手足都很有用。（我相信很多手足這兩年都未有時間整理自己。）
5. 陪同
對於寡言的手足，並不需要刻意講向他/她們說太多，有時只是一起去做一些事已經很好，這比說教更重要。我認為有時候大家都不妨坦誠問問自己，總想關心，總想向手足說話，到底是為了滿足自己？還是真的在幫手足？其實只要平常一起去行山、去戶外飲杯咖啡，這樣已經很好了，總之讓手足感到不要在尚有自由的日子感到白過就好。當然，怎樣才是「白過」，這應該由當事人自己定義啦。
謝謝你，原來有時真的需要有一個空間「同自己傾偈」；由被捕至現在整整16個月，我總算可以整理到一部份的所思所想跟大家分享。//
石牆花 Wall-fare
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民
