重庆精品车学习频道

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2021-12-08 07:10:05 CJ 人力量训练指南 （草稿） 作者：热爱yp的体育生鬼子哥 整理： 蛋 第一自己可以练哈； 第二器械配合吃快点； 第三：如果是减肥，那么就选择高频率低强度的运动，健身和塑形的话选择低频率高强度的运动； 第四：能游泳最好,或者下个keep买个器械课 私教没必要，给日能到达500一次可以考虑；不如cj，有器械轻松一些。 一·自己练习的捷径 1.1. 游泳 1.1 keep力量收费课程 二. 力量训练 2.1 饮食 高蛋白充足碳水少脂肪 体重kg*（6-8）碳水，体重kg*1.5蛋白质，体重kg*1.5脂肪… 打开/如何

2021-12-08 07:09:51 ===== 评论区 =====
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2021-11-13 10:19:04 ===== 评论区 =====
合成 李: 重庆每个号码都一样还干不起
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到底是哪个蛋: (➤合成 李) 不是没个妹子号码一样，是这个妹子在下面留言很多，所以把每次留言都展示出来了让你有更多的话题撩妹子
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2021-11-12 14:52:27 最新微博搞黄色妹子信息，包含微博号，手机号，可以加微信手机号，可以打电话发短信 打开/如何

2021-11-11 15:25:39 附赠部分约炮数据截图 打开/如何

2021-11-11 15:24:04 来自女生搞黄色微博 ”太出色“下的留言，有微博账号，手机号以及留言内容，想约炮的可以用他们的手机号加微信试试 打开/如何

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2021-09-07 08:31:16 重庆主城洗浴，按摩，SPA，水疗 会所有几种： 一 纯素，妹子穿工作服正规按摩推拿推油，街上很多，本文不介绍。 二 半套，妹子脱一半，手推，口推，胸推，臀推 等半荤服务，街上也多，本文不介绍。 三 半套加钱可全套，进房间后和妹子商量加钱做全套，是本文介绍内容。 四 全套，是本文介绍内容。 以前很多半套场所都是做全套的，因为国家管理大部分转为了半套。 现在其中一部分场所可以允许私下做全套，其中小部分可以做全套。所以剩下的全套场所不多。 因为国家管理，以实际经营情况为准,查得严，下面场所会恢复半套或者关门。… 打开/如何

2021-08-29 14:19:42 微信被骗了定金如何处理 打开/如何