【你生病后的变化】 友邻找我录制了一起博客，是讲病后人生的，我在豆瓣当场病了3次了，2次都是急诊，一次斯坦福医院抢救了26天，一次是斯坦福医院ICU住了3天急救脑溢血，一般人说大难不死必有后福，我是大难不死必有后难，后难后面还有后难，录制之后还是觉得整体感觉不行，以至于昨天晚上做梦都是这个事，早上起来7点就跟友邻道歉说还是先不播出了，我想的还是不够明白。友邻人很好，也很理解。这种病后人生我觉得真的没有什么好方法谈，首先希望不得病，不得病要求的身体健康，心理健康都需要”环境“好，但是有几个人能做到把身体健康，心理健康摆在第一位呢？其次，万一生病，应该尽快就医，这个建议又很无力，是的，如果生病，能够30分钟之内赶到世界级医院是最好的，其次赶到当地最好的医院，但是又有几个人会像我一样，头疼了一下，就30分钟之内跑去医院了呢？都会面临请假，或者，身体不舒服不想麻烦子女，或者费用的问题，我Partner的姐姐姐夫，在我脑溢血后知道我的情况，所以姐夫头疼之后就去了医院，做了检查，但是出门左转是差医院，出门右转是好医院，左转不需要排队请假，右转需要排队请假，他怕耽误工作，所以出门左转了，然后误诊，然后去上班，然后回家睡觉，然后晚上脑溢血，然后就去世了，如果，如果我partner的姐姐，听到我的播客，在那里说什么尽快就医，头疼了之后一定要放下工作，去医院检查，去最好的医院检查，她如果不知道说话的那个人是我，她会给我留言说什么呢？是我们不想去医院吗？是我们不想请假吗？这就是我的亲人的可能的反应。最后病后人生，如果病是因为病前人生导致的，病后就需要推翻病前的生活规律，工作规律，那么又有几个人可以真的推翻呢？生活规律推翻，加入健康饮食和锻炼，如果真的执行过健康饮食的人就知道，保持食物摄入多样性，新鲜需要多频繁的购物，份量很难把握，做三餐需要多少时间，锻炼需要多少时间，我是在海外，上无老，下无小，工作时间我说了算，都觉得千头万绪，生活安排的捉襟见肘，工作规律也推翻需要戒掉欲望，如果是为了身体健康推翻工作规律，那几乎是100%要做好准备收入下跌的，如果之前的生活是属于收入覆盖开销刚刚好的情况，那么每个月都需要付账单的时候，又如何去推翻过去的工作规律呢？生活大部分的时候是无解的。而大部分建议，都是没有用的。我以为有用，去跟家人都讲了，如果有用，姐夫为什么会上个月去世，我才刚刚脑溢血出院一个多月，姐夫为什么会去世，他不知道吗？他没去医院吗？他不敢请假不想请假出门犹豫了一下，左拐了。我到今天还是没有办法消化这件事。 source 541 views11:47
