#建议 高效（productivity)可不止是项目管理那么简单，它包含我们 | 小声读书 🧤

#建议

高效（productivity)可不止是项目管理那么简单，它包含我们身体，心智和生活的方方面面，这张图给出了一些很棒的建议。

此外，如果让我在这些方面也推荐一个小技巧的话，它们会是：

- 科技：电子产品使用过久，占据了很多思考时间，打断了很多事务的延续性；
- 衣服：衣服太多，扔掉不需要不穿的衣服和鞋子，购买质量过硬的鞋子；
- 身体：睡眠质量不太好，睡的太晚，尽可能早睡；
- 日程：几乎没有安排，很随意，需要制定日程计划表；
- 饮食：少吃糖！
- 心智：自律不够，不够自律，没有足够的耐心。