持續食住瘦 輕鬆食大餐 食得開心又keep住fit 今日分享微胖女孩 | 皇天擊殺 教營養 正能量🔥 強心強身☀️

持續食住瘦 輕鬆食大餐
食得開心又keep住fit
今日分享微胖女孩瘦身嘅故事
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Kiki細細個就食無停口
一星期有三日以上#火鍋
咩都放落口
155身高
最重試過65kg
身邊的啲朋友都係40幾kg
試過做運動減肥但勁快就堅持唔到
之後再試節食減肥瘦到3kg
但搞到經常#頭暈 #月經失常
塊面完全冇血色
最慘係人地話佢腫左

好彩認識到教練, 用啱減重方法
簡單轉左個#早餐
上#營養班 學識健康飲食
一星期2次Fitclub
減左13lbs 腰圍32吋 25吋
大脾 26吋 20吋
全身瘦左 30多吋
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其實減肥都係想自己開心
Kiki得 你都得
唔想行減肥冤枉路，辦法問我
Whatsapp 67428878
歡迎咨詢意見＆預約免費健康分析
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