【书名】杀不死我的必使我强大 【作者】史蒂芬·约瑟夫 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#哲学 #心理学 #自我提升 #科普 #创伤 【简介】本书作者基于先贤、神经生物学家和积极心理学家的智慧，结合大量丰富的心理咨询案例，经过数十年研究，对“创伤即诅咒”提出反驳： 对于很多人来说 ，压力或创伤经历也可以成为“积极转变的催化剂和发动机”。本书讲述了许许多多背负巨大痛苦但仍然坚强的普通人的故事，指出创伤后成长的五个阶段和三大关键。作者采用科学有效的THRIVE心理复原模型，细致讲解人们如何通过六个步骤在创伤后实现自我成长，过上更幸福、更有意义的生活。献给所有不愿被伤痛击垮的人，在创伤到来的时候，做出最漂亮的应对。 阅读：点击下载 频道：@sharebooks4you 群组：@sharing_books4u 549 viewsedited 16:12
