2022-02-14 05:09:07
【呈陽性？定啲蒞！】
近日香港「疫情」升溫，甚至有傳媒過份宣染，透強數字強調疫情嚴峻，令城內的人個個人心惶惶。然而最近經常聽到香港有朋友透過快速測試發現呈陽性，又或者獲知確診，不過遲遲未能夠送院，因此非常徬徨。
早幾日我分享自己在英倫染疫經過，在沒有公營醫療支援的情況下，是如何康復過來，讓大家借鏡和了解：其實在海外的所謂與病毒共存，感染者往往在家中透過自身抵抗力、一些普通藥物和補充品戰勝COVID-19。
而今日想用文字更詳細同大家分享發病至康後過程，以及在接下來有何需要準備。
話說舊年12月中到曼城探訪朋友，回家的路上感到「沾寒沾凍」，繼而回到家即使有充足睡眠，仍感疲憊。12月20日在家使用 #快速測試套裝，其結果為陽性，隨即把結果上報NHS。當時身體隨了疲倦，還感到正在發燒。當時除了食 #Panadol，那就是食 #維他命C沖劑，維持抵抗力。此外，我透過視像通話諮詢過中醫的意見，並指導我使用中藥。大約過了兩日，病情得以舒緩。除此之外，我亦有使用 #血氧計，幸言血氧量一直維持95%以上。
雖然病癥消退，不過發病一星期後，快速測試同埋PCR檢驗仍然係呈陽性反應，於是有朋友建議我食 #兒茶素 Green Tea Extract。服用兩天後，12月31日檢測時終於呈陰性了。
以上是子健的患病經歷，僅供大家參考，當出現病徵甚至重症時，仍要求醫。「疫情」持續發酵下，以上物資大家可參考並考慮預先準備，作不時之需。
#香港人自救！
除了倚靠政府醫療系統，我們亦要自救，有朋友製作指南，一旦確診無法送院，又或被界定為密切接觸者在家隔離，除了保持日常個人衛生外，大家可參考以下幾點建議：
建議全文
https://www.facebook.com/511368077/posts/10157343916843078/?d=n
#中醫視像問診
#協助居家確診或檢疫人士
針對以上情況，子健聯絡了早前為議辦提供義診服務的中醫師，為未及送院的染疫青衣街坊提供視像問診服務，歡迎inbox查詢。
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郭
